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レギュラーLesson
SIVANANDA YOGA（シバナンダヨガ）7０分
日曜日午前中
インドの伝統的なヨガ。呼吸法と決まった１２のAsanaを練習します。AsanaとAsanaの間に短いリラクゼーションをとります。バリエーションも入れながら、一つのAsanaをじっくりと深めていくことができます。
プライベートLesson
☆マンツーマン 60分
一人でじっくりと指導を受けたい方
☆グループレッスン 60分
２～３人
お友達と一緒に、親子で、職場の同僚と。リラックス系、ヴィンヤサ、希望に合わせた内容で行います
サポートLesson
ヨガインストラクターを目指している方、それに準ずる方を対象にしたマンツーマンレッスン
＊養成コースではありません
出張Lesson
事業所や企業・職場で、学校でのPTA活動や学校保健委員会、児童生徒への教育活動、高齢者施設での運動療法、自宅への出張レッスンなど、要望に合わせたレッスンを行います。ご相談ください。
おすすめ❣
４回コースLesson
ヨガ初心者の向けにマンツーマン４回セットのレッスンです。
柔軟性に合わせて行います。
４回で終了してもよし、継続してもよし！ のクラスです。
〈 料金表 〉
☆ドロップイン 1Lesson ￥３００0
☆シバナンダヨガ レギュラーレッスン 1lesson ￥１５００
☆プライベートレッスン（６０分）
マンツーマン ￥３０００
グループ（３名まで） 1人 \1500
☆サポートレッスン
60分～90分 ￥6０００～
☆4回コースレッスン
4回\10000 1回レッスン６０分
＊はじめての方、4回コースレッスンの方にはヨガマットは無料でお貸しします。
＊動きやすい服装と必要であれば汗拭きタオルとお水をご持参ください。
＊裸足で行います。
＊キャンセルの場合は、レッスンの前までにお知らせください。キャンセル料はかかりません。
〈 予約について 〉
お名前を添えてメールでお願いします
予約先 kulamyoga@gmail.com
折り返し連絡いたしますが即日返信できないことがありますので、余裕を持って連絡ください。
相談のうえ予約をおとりします
ドアオープンは、レッスン開始１０分前からです。時間厳守でお願いします。
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